Olio essenziale Arancio dolce (Citrus sinensis L.)

E’ un olio ottenuto per spremitura a freddo delle scorze di Arancia matura e da un punto di vista energetico lo possiamo considerare abbastanza Yin.

La sua azione è quindi principalmente rilassante, calmante e rinfrescante, ed è rivolta principalmente al Cuore (Elemento Fuoco) a livello del quale, abbassando il Qi, ha un’azione stabilizzante utile in caso di tachicardia e palpitazioni, soprattutto quelle legate ad uno stato ansioso.

La sua azione Yin si manifesta soprattutto a livello dello Shen, il mentale in Medicina cinese, dove quest’olio essenziale ha un’azione armonizzante particolare che può essere sfruttata per calmare uno stato ansioso o per rilassare in generale. Favorisce il buonumore, ma, a differenza del Bergamotto, che “tira su” questo di Arancio dolce favorisce il buonumore e la serenità più che altro perché calma e tranquillizza.

Possiamo diffonderlo nell’ambiente, a casa o al lavoro, inalarlo direttamente, aggiungerlo al Bagno doccia, oppure ad un olio per il corpo, ma in questo caso facciamo molta attenzione in quanto é fotosensibilizante, per cui nel giorno successivo all’applicazione topica va evitata l’esposizione diretta alla luce solare.

Associazioni: con olio essenziale di Lavanda e Menta per un’azione rilassante maggiore.

Il tè al quale abbinarlo? Ideale è il Tè verde Gabaron, ma anche lo Yue Guang Bai.

*Per le proprietà e caratteristiche degli oli essenziali faccio riferimento soprattutto ai i testi di Franco Bottalo e Peter Holmes.